今月の「高校生お悩み相談室」は、新曲『Flavor』をリリースした男女7人組ダンス＆ボーカルグループGENICから俳優としても活躍し、「機界戦隊ゼンカイジャー」のゾックス・ゴールドツイカー役でも注目を集めた増子敦貴さんがご回答！
勉強に集中できる方法を教えて
なつき（高2） 春から受験生になるのに、ついいつまでも携帯を見てしまって、なかなか勉強に集中できません。誘惑に負けずに集中するための方法を教えていただきたいです！
曜日ごとにルールを決めてみては？
増子 わかる〜!! とってもわかるよ〜！（笑） 勉強に集中しなきゃというマインドを持っている時点でとても偉いと思う！
ありがちな回答になってしまうけど、例えば、月曜日は携帯見ても何してもOKな日。火曜日と水曜日は電源を落として、ご両親に預けて勉強に集中する。こんな感じで、自分でルールを作って実行するのが良いと思うけど、それでもなかなか実行できないんだよねぇ（笑）。ギリギリになって苦しむことが一番負担になってしまうと思う。あとは、今頑張れば頑張るほど、二十歳を超えた時にやっておいて良かったなと思えるのは間違いないよ。あまり心身追い込まず少しずつ頑張って。
勉強は、好きな教科はとことん好きになってテストや点数のためではなく、自分のために勉強するといいかもですね。そうすれば勝手に点数が上がっていくと思います！ あと僕の勉強法は、「無音で勉強すること」かな！
GENICジェニック
