もえ（高3）・さおり（高2）・あきと（高3）
そのニキビ、勉強中も気になっていませんか？
みんなが気になっているニキビのギモンを
専門家の先生にお聞きしてきました。
・・・とその前に、
こちらの4つの質問を渋谷の高校生50人に
答えてもらった時の動画がこちら！
※街頭クイズ調査と秋野先生の取材は、2020年2月に行いました。
では、
志村三丁目皮フ科 院長 秋野 愛先生！
解説をお願いします！
ニキビは青春のシンボルだから思春期が終われば治る？
答えは、NO ！
（正解率 78％）
ニキビができる原因のひとつは、思春期に増えてくる「皮脂」。
成長に伴ってホルモンが増えてくると、皮脂がたくさん出るようになるんです。これに毛穴のつまりや、皮脂が大好きなニキビ菌の増加が関わってニキビができます。ホルモンによって皮脂が増えるのは、男の子も女の子も同じ。
ホルモンは思春期が終わってもなくなるものではないので、ニキビが30代、40代まで続く方もおられます。
ニキビは自分で潰してもいい？
答えは、NO ！
（正解率 88％）
潰したくなるニキビって、腫れあがった炎症の強いニキビですよね。
その状態って、ニキビ菌が繁殖して炎症が起こり、毛穴の中の皮膚がとてももろくなっています。自分で潰してしまうと、毛穴の中のもろくなった皮膚が破れてしまい、炎症が周りにも広がるので、痕が残りやすくなってしまいます。
クリニックで医師が処置する場合は、表面に少し穴を開けて、専用の器具で圧出するので、痕が残りにくいんですよ。
ニキビがある時は洗顔回数は多い方がいい？
答えは、NO ！
（正解率 75％）
もちろん洗顔は大切です。
ただ、回数が多ければいいというわけではなく、一般的には1日2回、洗顔料を使って洗顔することが推奨されています。洗顔が多すぎると、洗顔自体が刺激になってしまい、乾燥の原因にもなります。
泡立てネットを使って泡で包み込むように洗い、ふき取る時は柔らかいタオルで肌をこすらないようにするなど、やさしい洗顔を心がけるといいですね。ニキビケア専用の洗顔料を使うのもいいですよ。
皮膚科に行った方がいいのは、どのタイプのニキビ？
答えは、全部 ！
（正解率 10％）
ニキビは、マイクロコメドという段階から始まります。
コメドは、触ると少しザラザラして毛穴がつまっている状態です。理想は、コメドの段階から皮膚科を受診してほしいです。遅くなればニキビ痕も残りやすくなってしまいます。
早めに来てもらえば相談に乗ることもできますし、今はコメドの段階から保険治療ができるようになったので、症状にあった適切な処置ができます。
秋野先生から高校生へメッセージ
秋野先生
女の子はメイクにも悩むと思いますが、できれば普段は毛穴を塞いでしまうBBクリームなどは使わず、アイメイクやリップだけで可愛くするのがおすすめです。どうしてもファンデーションを使いたい場合は、「ノンコメドジェニック」と書いてある化粧品を使って。
市販薬ではニキビの根本的な解決はできません。ニキビ痕を残さないためにも、早めに皮膚科専門医に相談することをおすすめします！
- 取材ご協力：志村三丁目皮フ科
東京都板橋区志村3-24-3
（都営三田線「志村三丁目」駅より徒歩2分
03-5918-9407
※新型コロナウイルスの影響で診療時間が変更されている場合があるので注意を。
提供：マルホ株式会社
